Übungsleiterin:  Lisa-Mae Karl

Trainingszeit für Erwachsene: montags ab 20:00 Uhr

Derzeitig steppt eine reine Frauengruppe, was sich gerne ändern darf - jeder ist willkommen.

Jede Stunde wird unterschiedlich gestaltet, sodass für die durchschnittlich 10 -13 Teilnehmerinnen keine Langeweile aufkommt.

Mal steht die Choreografie im Vordergrund, ein anderes Mal das Cardio-Training, dann wieder die Tiefenmuskulatur - alles auf dem Stepp-Brett.

Trainingszeit für Kinder (6 - 10 Jahre): freitags ab 14:00 Uhr

Die Kinder lernen regelmäßig neue Schritte aus diesen und den bereits gelernten Schritten werden jeden Freitag Stück für Stück eine Choregrafie aufgebaut.

Hierbei werden Koordination, Kraft und Ausdauer bei viel Spaß und guter Musik gestärkt.